Преодолеть напряжение и стресс можно разными способами, но самый быстрый и приятный — это выпить чашечку горячего и успокаивающего чая. Еще эффективнее, если Вы это сделаете за столиком любимого ресторана. Так и обычный будний день станет будто праздник для души!

Какой чай выбрать и какие добавки можно использовать?

Мята. Напиток с мятой считается лечебной травой, потому что имеет в составе множество эфирных масел. Мята помогает не только с перенапряжением, но и устраняет развитие осенней усталости и депрессии. Женщинам особо полезно пить отвар с мятой, так как он отлично справляется с неприятными синдромами особенный дней. Часто к мяте добавляют пустырник, ромашку и другие травы.

Мелисса. Если чай с мятой бодрит, то мелисса действительно успокаивает. Рекомендуется добавлять липу и мед для большего эффекта.

Валериана. Если тревожит бессонница, нервное возбуждение или невроз, то валериана должна быть в вашем доме.

Лаванда. Это растение можно считать средством от всех болезней. Помимо успокоительных свойств, лаванда справляется с бессонницей, головной болью и мигренью. К тому же восстанавливает работу печени, укрепляет иммунитет и полезна людям с повышенным давлением.

Пустырник. Пустырником похож по своему действию на валериану. Пустырник больше подойдет при проблемах с сердцем, кардиосклерозе и вегетососудистой дистонии.

Но имеются противопоказания. Например, такие напитки не стоит пить детям и во время беременности. Лаванда противопоказана при онкологии, гормональных нарушениях, при недостатке йода или железа. Пустырник нельзя пить при варикозе и тромбозе. Если имеются язва желудка или нарушения работы ЖКТ, то лучше воздержаться от мелиссы.

На основе личных предпочтений вы можете легко составлять разные рецепты чая, комбинируя полезные травы.

Наиболее популярными считаются:

• Мелисса, липа и мед
• Мята, ромашка, липа и земляника
• Мята, зверобой и душица
• Валериана, хмель и мед
• Мелисса, зеленый чай и зверобой
• Пустырник и зверобой

А гарантированно вкусные букеты ароматов и вкусов вас ждет в каждой чашке чая в ресторане «Эспиля»! Для любимых гостей к чаю мы подаем авторские десерты.

С таким компаньоном к вкусному напитку вы точно почувствуете прилив сил и хорошего настроения!

Приходите чаще, ждем вас с заботой и любовью, ресторан «Эспиля».

Информация на этой странице, а также упоминание конкретных товаров, брендов, услуг и мнений актуальны исключительно на дату публикации: 10 ноября 2022. Также напоминаем, что во всех случаях, когда есть риск повышенной чувствительности организма к пищевым продуктам или отдельным ингредиентам, могут быть противопоказания и требуется консультация специалиста. Во всех случаях, связанных с Вашим здоровьем, обращайтесь в медицинскую организацию.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!