Одного знания, что разнообразное сбалансированное питание является залогом здорового образа жизни и красивой фигуры, не всегда достаточно. Для тех, кто нуждается в дополнительной энергии и желает постройнеть без вреда для здоровья, есть группы продуктов, которые стимулируют обмен веществ и побуждают организм быстрее сжигать калории. Их может себе позволить любой человек без существенного изменения своих гастрономических привычек. Ведь большую часть этих продуктов можно смело использовать как специи и приправы! Сегодня «Эспиля» расскажет о них.

ПОДРОБНЕЕ →

Почему в каждой группе блюд ресторана «Эспиля» (разве что за исключением десертов)) есть как минимум одно, где ключевой ингредиент — это жирная рыба? Весь секрет в том, что на очень полезна для здоровья каждого человека. И прямо с того момента, как он только зарождается в животике у своей мамы. Сегодня мы расскажем о том, как важна жирная рыба в постоянном рационе беременных.

ПОДРОБНЕЕ →

Вода — это жизнь. Но мнение о том, сколько воды нужно пить в день, у специалистов расходятся. В основном, медики соглашаются с тем, что человеку требуется около 1,5 литра жидкости. Причем, в это количество входит только чистая питьевая вода, но не первые блюда, соки, чай, кофе… Однако, свежие исследования ученых развеяли несколько убеждений по поводу употребления жидкости. Сегодня «Эспиля» поделится ими с вами.

ПОДРОБНЕЕ →

Яблоко — один из самых простых и самых полезных фруктов, который настоятельно рекомендуется для людей всех возрастов. К тому же яблочки — отличный способ привести в порядок фигуру, спастись от летнего зноя, да и просто побаловать себя зарядом витаминов без угрозы аллергии и повышения сахара в крови. Сегодня мы расскажем вам про 13 преимуществ и свойств яблока. Пусть полезное будет осознанным!

ПОДРОБНЕЕ →

Что помогает нашему организму справляться с различными инфекциями и болезнями? Специальные вещества, которые вырабатывает сам организм для своей защиты - антиоксиданты.

ПОДРОБНЕЕ →

Подарив цветы или сделав подарок, вы не удивите свою любимую женщину — вы лишь сделаете отметочку, что вы ее помните и не забываете) А как удивить так, чтобы она это надолго запомнила, рассказала всем своим подругам, изредка вам говорила: «А помнишь, в тот вечер ты….», чтобы намекала устроить такой же удивительный вечер для нее еще раз? Сегодня «Эспиля» расскажет об идее классного сюрприза, который порадует абсолютно каждую женщину. Наша статья про вечер сладостей.

ПОДРОБНЕЕ →

Ресторан «Эсплия» приглашает вас отметить праздники 23 февраля и 8 марта. Мы приготовили для вас не только замечательную программу, но и, как всегда, самые вкусные угощения! А если вы желаете начать или продолжить празднование дома — делимся рецептом блюда, которое станет украшением любого стола. Готовьте как шеф! Готовьте вместе с нами! Предлагаем вам замечательный рецепт паштета из утиной печени с ежевикой. Нежный, насыщенный и аппетитный. Он станет отличным украшением праздника, ведь паштет из утиной печени и ягод прекрасно подходит к шампанскому, вину и другим благородным алкогольным напиткам.

ПОДРОБНЕЕ →

Нашим любимым гурманам посвящается! Если вы хотите порадовать себя в ближайшие выходные ресторанной кухней — смело бронируйте столик в «Эспиля». А тем, кто хочет попробовать себя в роли шеф-повара — наш рецепт. Это фантастически лёгкое и вкусное блюдо из курицы, лука, белого вина и дижонской горчицы. Подавайте его с пастой и хрустящими багетом.

ПОДРОБНЕЕ →

Согласитесь, что после посещения ресторана очень хочется и дома баловать себя не хуже шеф-повара. Как раз для вас, дорогие хозяйки на все руки наша сегодняшняя статья. Нежный и лёгкий суп, который не оставит равнодушными ваших домочадцев. Готовится он на основе лосося, выглядит на уровне ресторанного блюда. Рекомендуем не проходить мимо, а попробовать его в деле прямо на предстоящих выходных!

ПОДРОБНЕЕ →

Раз вы заглянули на наш сайт, значит, вы истинный гурман) И сегодня мы приготовили для вас классные рецепты, которыми вы можете порадовать себя дома. С ними обычный утренний кофе станет настоящим подарком!

ПОДРОБНЕЕ →

Любите вкусно покушать? Отдаете предпочтение необычным рецептам и любите готовить сами? Делимся с вами идеей как приготовить сыр сулугуни в домашних условиях. Вы не только побалуете себя вкусным домашним блюдом, но и сделаете своему здоровью отличный подарок! Ведь этот сыр отличает низкая калорийность, при этом он богат белком, который так полезен для нашей кожи и организма в целом.

ПОДРОБНЕЕ →

В течение всего летнего сезона мы любим побаловать себя красными и сочными плодами вишни. Многим нравится их ароматный кисло-сладкий вкус. Их можно использовать для десертов или употреблять в свежем виде. Но мало кто знает, что эти вкусные плоды положительно влияют на наше здоровье. Плоды вишни считаются одними из самых полезных фруктов в мире! Обо всех полезных свойствах вишни «Эспиля» расскажет вам в нашей сегодняшней статье. Облизывайтесь и проникайтесь!

ПОДРОБНЕЕ →

Хотите удивить размахом свадьбы? Узнайте, какие свадебные рекорды установлены в мире и определите, куда можно стремиться. Или просто вздохните с облегчением, что вы намного проще смотрите на жизнь, чем главные лица этих свадебных церемоний :)

ПОДРОБНЕЕ →

Пособлазнем вас немного)) Что делает жизнь радостной? Конечно, приятные впечатления! А что кроме шоппинга и путешествий способно эти приятные впечатления создать? Конечно, любимые яства и вкусности! Сегодня мы подготовили для вас статью 3 в 1: она и развлечет, и подкинет идею отпуска, которую вы сможете воплотить, когда откроют границы, и как минимум заставит облизнуться :) Герой поста — его величество ШОКОЛАД и славная Швейцария!

ПОДРОБНЕЕ →

Делимся классным рецептом, который вы сможете легко попробовать дома и накормить всю семью вкусным и полезным блюдом с красивой подачей!

ПОДРОБНЕЕ →

Можно ли устроить свою собственную свадьбу и при этом не вымотаться до опустошения? Конечно можно! Секрет успеха весьма прост: будьте организованы, планируйте заранее, делегируйте полномочия и общайтесь :) Пока вся страна сидит на самоизоляции, ресторан «Эспиля» развлечет и снабдит полезными секретами тех, кому в этом году предстоит самый торжественный день — день рождения семьи.

ПОДРОБНЕЕ →

Раз вы заглянули на наш сайт, значит, вы истинный гурман) И сегодня мы приготовили для вас классные рецепты, которыми вы можете порадовать себя дома. С ними обычный утренний кофе станет настоящим подарком!

ПОДРОБНЕЕ →

Новый год, Рождество, старый Новый год… Праздничный сезон открывается! В сказочно красивых платьях каждый выход в свет станет для вас особенно приятным событием!

ПОДРОБНЕЕ →

Первое свидание — это, пожалуй, самый трогательный момент в жизни любой девушки. Сегодня мы расскажем, в чем классно отправляться в ресторан, а что больше подходит для прогулки влюбленных.

ПОДРОБНЕЕ →

Как известно каждому организатору свадеб, гости праздника — это почетные свидетели свершившегося торжества. Чтобы праздничный банкет прошел комфортно и для гостей, и для молодоженов, важно уделить особенное внимание рассадке гостей за праздничным столом. Сегодня «Эспиля» расскажет, какие схемы рассадки существуют, чтобы вы могли выбрать ту, что нравится именно вам. А наши банкет-менеджеры помогут с ее организацией в зале ресторана.

ПОДРОБНЕЕ →

Стройная фигура — идеал, к которому стремится любая женщина. Существует огромное количество разнообразных диет для похудения, предлагающих отказаться от тех или иных продуктов в питании, планирующих программы рационов, заставляющих сбросить вес и медленно, с соблюдением всех правил, и чрезвычайно быстро. Кроме того, есть и чрезвычайно популярные диеты, которые выбирает большинство желающих не только за высокую эффективность, но и за бережное отношение к здоровью. Как среди множества предложений выбрать свое?

ПОДРОБНЕЕ →

В мире очень много людей, которые не представляют свою жизнь без кофе. Производители кофеварок это прекрасно знают и выпускают их в большом ассортименте. Сегодня «Эспиля» расскажет, как выбрать кофеварку и баловать себя вкусным бодрящим напитком каждое утро.

ПОДРОБНЕЕ →

Лимонад, приготовленный в домашних условиях, богат витамином С. Сегодня «Эспиля» расскажет Вам, как приготовить вкусный и полезный домашний лимонад на базе зеленого чая.

ПОДРОБНЕЕ →

Если у вас плохой день, вы поссорились с близким другом или у вас просто плохое настроение без особой причины, вот 10 простых рецептов от «Эспиля», которые помогут вам собраться!

ПОДРОБНЕЕ →

У многих стран есть свои фирменные рецепты, в которых главным ингредиентом выступают яйца. Фриттата — вкусное, сытное и калорийное блюдо, которое просто готовится и является излюбленным итальянским завтраком. При этом может с легкостью заменить и полноценный обед. Блюдо прекрасно тем, что экспериментировать с добавками можно бесконечно! Классические топпинги — бекон, перец, лук, базилик, чеснок, зелень — лишь малая часть ингредиентов для начинки отличной фриттаты. Попробуйте приготовить ее сами!

ПОДРОБНЕЕ →

Фильм о том, как Выборг захватывает своих жителей уникальной красотой, дарит любовь к своему дому, обязывая к ответственному отношению к этому месту.

ПОДРОБНЕЕ →

Приглашаем в исторический ресторан по адресу ул. Ленина, д. 3а (возле детских аттракционов).

ПОДРОБНЕЕ →

29 ноября в переполненном зале ресторана «Эспиля» прошла премьера фильма «Дух Выборга» («Viipurin henki»), снятого финским кинопублицистом Арво Туоминеном. Фильм, о котором наша газета писала даже еще до начала съемок, не только о том, как семья выборжан Фомичевых возродила популярнейший в довоенной Финляндии ресторан. Скорее режиссер рассуждает о том, как Выборг захватывает своих жителей уникальной...

ПОДРОБНЕЕ →

В конце XIX века были разобраны устаревшие укрепления Рогатой крепости, и в соответствии с утверждённым в 1861 году планом в Выборге началось формирование нового городского центра. По бывшему гласису Рогатой крепости была проложена новая центральная магистраль — Торкельская улица, а перпендикулярно ей в 1863 году проложили Александровскую улицу. На месте засыпанного крепостного рва вдоль Торкельской улицы разбили парк-эспланаду...

ПОДРОБНЕЕ →